O SANGUE DA TERRA

 

 

Mensagem de Julie Redstone

10 de Março de 2012

                                                                                                           

O sangue da Terra não é somente derramado quando as árvores são cortadas e as florestas são queimadas, ou o ar está contaminado por combustíveis naturais, impedindo que plantas e animais respirem e se desenvolvam normalmente. O sangue da Terra é também derramado quando o sangue humano é vertido em seu solo sagrado. Pois cada corpo vivo que existe na Terra, é parte do Corpo da Terra. Cada um é parte do Todo.

O sangue da Terra chora com lágrimas de dor, como se dissesse: “Como isto pode ser feito para mim? Como isto pode ser feito para o outro? Como a vida que é Una e que é o Todo, pode ser mutilada e destruída desta maneira?”

A Terra grita quando o sangue é derramado. Ela se lamenta com a dor dos seus filhos e procura defender aqueles que estão sofrendo como resultado desta dor. Ela é uma Mãe para todos os que fazem parte dela, que são seus filhos na verdade, no corpo, bem como no espírito. Pois os átomos da carne fazem parte dos seus átomos, e a vida das células é parte de sua vida. A Terra reconhece esta unidade, mesmo enquanto ela permanece desconhecida, silenciosa, para a maior parte dos seus habitantes.

Diante da matança que está agora ocorrendo em muitas partes do globo, o coração da Terra lastima, e apóia todos os que sofrem, em todos os lugares, pois virá um momento em que não haverá mais sofrimento, em que a dor da destruição não mais existirá, pois cada um se reconhecerá como parte do outro, e cada um sustentará o outro como parte do ser sagrado. Este momento não chegou ainda, e até isto acontecer, o sangue da Terra continuará a ser derramado, dia a dia, momento a momento, no desrespeito negligente pela vida.

Oh, vocês que iriam mudar as condições pelas quais a humanidade vive, sabem que o sangue da Terra é a verdadeira força vital que mantém a vida para todos que fazem parte do seu Corpo. É a verdadeira corrente da vida que está sendo derramada e enquanto isto acontece, afeta a vida de cada ser vivo no Planeta. Saibam disto, então, que aqueles que levam a Humanidade a manter as suas promessas à Deus e com cada ser, devem assumir a responsabilidade de proteger a sacralidade da vida em todos os lugares, pois somente desta forma a vida da Terra poderá ser preservada em sua beleza e plenitude, e somente assim o futuro da humanidade em sua promessa e em seu potencial para a paz e abundância, poderá ser assegurado.

 

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  http://lightomega.org/

Canção da Terra – http://www.youtube.com/watch?v=84xI4AIxUjs

Tradução: Regina Drumond Chichorro – reginamadrumond@yahoo.com.br

Fonte: http://www.luzdegaia.net/luz/jredstone/sangue_terra.html

LUMINÁRIAS SUSPENSAS LIMPAM O AR COM VEGETAÇÃO

 

por Mariana Montenegro em 29.11.2011

 

Salas de escritórios convencionais geralmente são espaços pequenos e monótonos, sem qualquer tipo de ventilação ou vegetação natural. Mas há empresas especializadas em objetos ecológicos que transformam os locais de trabalho de forma sustentável, por mais tradicionais e conservadores que sejam.

A mais nova criação da Greenworks é uma espécie de luminária multifuncional viva chamada Babylone. Suspensa no teto, funciona como um vaso de plantas que ajuda a purificar e limpar o ar do ambiente.

Projetada por Alexis Tricoire, trata-se de uma esfera de 50 cm com cinco aberturas que permitem à vegetação natural crescer para  fora e respirar normalmente. A parte inferior é coberta com pedra-pomes, que tem alta capacidade de reter água e possui minerais e micro-nutrientes que fornecem alimento ao vegetal.

Isso significa que as plantas vão precisar de água apenas uma vez a cada três semanas. O objetivo é trazer um pouco de verde para o ambiente de trabalho, já que é possível plantar uma grande variedade de espécies purificadoras de cores diferentes nas luminárias, dando origem a uma peça única que você mesmo pode customizar da forma que achar melhor.

 

FONTE: http://style.greenvana.com/2011/luminarias-suspensas-limpam-o-ar-com-vegetacao-natural/

BETERRABA PARA DESINTOXICAR O FÍGADO

O fígado é um órgão que elimina toxinas e outras substâncias nocivas ao corpo, permitindo que o organismo funcione sem experimentar muitas doenças e outros efeitos colaterais prejudiciais que essas toxinas podem causar.

Por esta razão, é crucial que os indivíduos periodicamente façam uma desintoxicação do fígado.

Um dos mais eficazes desintoxicantes do fígado além de ser um alimento natural é a beterraba.

A beterraba tem sido usada para combater toxinas do fígado e aumentar o nível geral de saúde dos indivíduos por muitos anos, e ela pode ser facilmente integrada em nossa dieta para manter a fígado trabalhando em um nível ideal.

Beterrabas são benéficas para a saúde por muitas razões, como elas são um vegetal altamente antioxidante e ainda contém uma série de substâncias importantes, incluindo: betaína, betalaínas, fibra, Ferro, betacianina, folato e betanina.

Pectina, que é uma fibra encontrada na beterraba, podendo também ajudar a limpar as toxinas para serem retirados do fígado, permitindo que elas (toxinas) sejam levadas para fora do sistema em vez de serem reabsorvidas pelo corpo.

Devido a esta propriedade, muitos profissionais da área médica incentivam as pessoas a comerem a beterraba crua, para que estas fibras possam ser ingeridas o mais completamente possível.

Isso não é difícil, uma vez que podem ser cozidas, raladas, ou torradas, bem como comida sozinha ou incorporada a outros pratos.

No entanto, o suco de beterraba pode ser altamente benéfico, pois permite que a betaína permaneça intacta.

Betaína é a substância que estimula as células do fígado para se livrar de toxinas. Além disso, a betaína age para proteger os dutos do fígado e bílis, que são importantes para o fígado funcionar corretamente.

Esta substância em particular é também dito por alguns para diminuir o risco de doenças da artéria coronária e cerebral, uma vez que reduz a inflamação no corpo, permitindo que os vários sistemas funcionem sem interrupção.

Além disso, a beterraba tem sido associada à cura do fígado, diminuição da homocisteína, uma melhora na produção de ácido do estômago, prevenção da formação de radicais livres no LDL, e a prevenção de câncer de pulmão, fígado, pele, baço e câncer de cólon.

Embora estes benefícios para saúde não estejam diretamente ligados à desintoxicação do fígado, eles permitem ao corpo como um todo trabalhar com mais eficiência. Porque os sistemas do corpo estão todos interligados e dependem um do outro para funcionar corretamente, isso indiretamente afeta a capacidade do fígado de se livrar de toxinas e continuar a trabalhar em um nível ideal.

A dose recomendada de beterraba varia de acordo com cada pessoa, então o melhor caminho a percorrer seria integrá-las em uma dieta e começar o dia com suco de beterraba em vez de café, você poderá adicionar beterraba ralada em saladas e outros pratos se forem o caso, e incluir uma beterraba cozida ou assada no seu jantar o mais rápido possível.

Pessoas que estão procurando uma maneira natural de melhorar a saúde de seu fígado e aumentar o seu vigor de uma forma geral irão descobrir rapidamente que a incorporação de beterraba em sua dieta lhes permitirá ter um funcionamento a um nível mais eficiente isso porque a beterraba contém muitas substâncias importantes para a nossa saúde.

Integrar a beterraba a nossa dieta irá causar uma melhoria acentuada na saúde do fígado e bem-estar geral.

FONTE: http://www.vidaesaude.org/nutricao-saude/beterraba-para-desintoxicar-o-figado.html

ALIMENTOS QUE DESINTOXICAM

Alguns alimentos além de saborosos e não fazer nenhum mal para o nosso organismo, pelo contrário, fazem muito bem, podem ainda, ajudar na desintoxicação.

Veja quais os alimentos ajudam na desintoxicação de seu organismo:

A laranja é rica em vitamina C, Cálcio e vitaminas do complexo B, assim ajudará seu sistema nervoso a trabalhar de forma correta.

O cálcio é relaxante muscular e ajuda também no combate ao estresse. Além de fornecer muita energia e ajudar na hidratação, previne a fadiga.

Você deve consumi-la tanto em gomos como também em suco. Rica em pectina faz muito bem ao intestino.

Vegetais de folhas e ervas possuem vitamina A e também clorofila. Estas substâncias desintoxicam as células e também inibem os radicais livres (que aceleram o envelhecimento das células).

Têm ainda efeito anticancerígeno além de ajudar na proteção de seu coração. Faz bem ainda para a pele e cabelo.

A cenoura é pura fonte de vitamina A. Ótima para o bom estado da visão, pele e das mucosas.

Rica também em: sais minerais como fósforo, cloro, potássio, cálcio e sódio.
Fornece a Vitamina B, ótima para regular o sistema nervoso e o aparelho digestivo. Quando ingerida crua e ralada, além de limpar os dentes desenvolve os músculos mastigadores. É ótima para gestantes.

As cenouras a laranja e a abóbora são ricas em vitamina B-3 e ácido clorogênico, que mantêm o sistema nervoso saudável. Ajudam ainda na prevenção do câncer de mama.

E para completar todo o benefício, possuem betacaroteno, antioxidante que ajuda a proteger o coração.

O tomate contém licopeno. Esta substância é um ótimo antioxidante. Ajuda ainda a evitar o câncer de próstata. A presença da antocianina no tomate, estimula a circulação sanguínea.

O abacaxi, além de gostoso e ótimo nesta época de verão, é diurético, facilita a digestão e desobstrui o fígado.

A maça, é muito saborosa, além de ser riquíssima em fibras, que funcionam como esponja dentro das artérias limpando o sangue do colesterol. Como é antiácida ativa o fígado e dissolvem o ácido úrico, que ajuda a reter líquidos no organismo.

A melancia também é ótima para ser consumida no verão. Possui propriedades diuréticas, ajuda na limpeza do organismo. Torna-se um poderoso desintoxicante quando se prepara seu suco com gengibre.

O gengibre ajuda também na digestão e alivia a constipação intestinal além de ativar o metabolismo. Possui vitamina C, cálcio, potássio, ferro, fósforo e magnésio. É rica em fibras.

O mel, além de ser um adoçante natural, ajuda no combate a inúmeras doenças como a gripe, a asma, amigdalite e também a bronquite. Auxilia ainda no problema de circulação e dos músculos.

Neste verão, neste calor, é um bom momento para começarmos a mudar nossa alimentação e cuidar bem de nosso organismo.

São todos alimentos saborosos, fáceis de ser encontrados, basta que você tome a decisão de comprar menos produtos em caixinha, em latinha, em vidro e consumir alimentos saudáveis e gostosos.

Lembre-se de lavá-los bem antes de consumi-los.

FONTE: http://www.vidaesaude.org/nutricao-saude/alimentos-que-desintoxicam.html

MELATONINA, O HORMÔNIO DO SONO

A melatonina é um hormônio que é produzido no organismo e auxilia a iniciar o ciclo do sono. Este hormônio também é conhecido por aumentar a cura e os processos regenerativos dentro do corpo.

Os ciclos de um sono saudável são uma das maiores práticas para melhorar a saúde e otimizar o desempenho diário.

A melatonina tem a sua principal função de regular o sono. Quando estamos em um ambiente escuro e calmo, os níveis de melatonina do organismo aumentam, causando o sono.

A Melatonina proporciona a regulação dos ciclos de atividade-repouso, sono/vigília, assim como a regulação do sistema imunológico.

Devemos maximizar a secreção de melatonina como uma estratégia simples para melhorar seus ciclos do sono. A melatonina é um hormônio crítico produzido pela glândula pineal, ele é produzido na ausência de estimulação luminosa.

Este hormônio é responsável por induzir um estado natural de sono, regulando os ritmos circadianos que governam o nosso ciclo sono/vigília.

A melatonina tem sido identificada como um dos maiores varredores de radicais livres no nosso corpo. Também tem sido demonstrado que o mesmo suprime poderosamente o crescimento de tumores no corpo.

A Melatonina é considerada um dos mais eficazes antioxidantes no organismo devido a sua capacidade de facilmente romper a barreira através das membranas celulares.

A melatonina é um limpador de subprodutos metabólicos, tais como OH, O2-, e de óxido nítrico, sendo um dos mais poderosos agentes de proteção contra mutações no DNA.

Por isso, é um dos maiores remédios naturais para o câncer. Ela desempenha um papel muito importante na proteção contra a inflamação e danos dos radicais livres no cérebro devido a sua facilidade de fluxo através da barreira hemato-encefálica.

Foi demonstrado em estudos ter aumentado a média de vida de camundongos em 20%. Outros estudos têm mostrado que a melatonina melhora a função das citocinas.

Isto permite uma maior sensibilidade imunológica que permite uma defesa mais coordenada contra certas doenças infecciosas. Fortalecendo o Sistema imunológico e também reduzindo as condições inflamatórias crônicas.

Níveis de melatonina saudáveis são bons para melhorar o ciclo de sono, também ajudam a influenciar o hormônio do crescimento (HGH).

HGH que são conhecidos por ajudar o corpo a queimar gordura, favorecem para construir e regenerar um saudável tecido magro, contribui para reparar o colágeno, que é necessário para a formação da pele saudável, melhoram a densidade óssea e aumentam a imunidade.

Aqui estão estratégias simples para aumentar a sua secreção de melatonina:

1.Dormir cedo:

A secreção hormonal, a temperatura corporal, a digestão e a restauração dos tecidos, são regidos por ciclos de 24 horas, ligados à exposição da luz natural. Até 80% da secreção do hormônio do crescimento tem sua ação entre o horário de 11:00 e 01:00.

Indivíduos que ficam na cama por dez horas estão maximizando este hormônio restaurador e a sua capacidade de curar e regenerar os tecidos do corpo.

2.Praticar um período intencional calmo antes de ir para a cama:

Refletir sobre o momento presente ou a prática de meditação ajudam a impulsionar a produção de melatonina. Este processo acelera o tempo de se deitar para dormir e aumenta a qualidade e satisfação do sono.

Reservar 15 ou 20 minutos antes de dormir e relaxar a mente e concentrar na sua respiração.

3.Evitar ou reduzir esses alimentos:

Reduzir o açúcar, os aromatizantes artificiais, os conservantes, alimentos processados, cafeína e qualquer outro tipo de estimulante. Estes reduzem a melatonina e a secreção do hormônio do crescimento no corpo.

4.Hidratação eficaz:

A desidratação faz com que as respostas ao estresse crônico no corpo diminuam a produção de melatonina e a secreção do hormônio do crescimento.

5.Mantenha o seu quarto escuro:

Qualquer tipo de estimulação luminosa irá inibir a formação de melatonina pela glândula pineal. Isso irá interromper o sono e diminuir os efeitos benéficos da melatonina no organismo.

FONTE: http://www.vidaesaude.org/nutricao-saude/melatonina-o-hormonio-do-sono.html#more-2559

NÃO CONFUNDA: HIDROPÔNICO NÃO É ORGÂNICO


Com a atual variedade de produtos nos supermercados, fica difícil para o consumidor não se confundir entre tantos nomes: natural, hidropônico, processado, orgânico… A seguir, veremos com mais detalhes cada uma dessas denominações.

“Natural”

Em princípio, vale lembrar de que toda verdura, fruta ou legume é natural, já que o homem pode apenas reproduzir plantas a partir de sementes ou outras partes de plantas, multiplicando-as através da agricultura. Ou seja, independentemente do sistema em que foram produzidos (convencional ou orgânico), do grau de contaminação ou da qualidade nutricional que apresentem, qualquer verdura, legume ou fruta é natural. Portanto, a palavra “natural” indicada nas embalagens não significa que o produto esteja isento de agrotóxicos e outras substâncias que trazem riscos para a saúde humana.

“Processado”

Os produtos lavados, cortados e embalados, usados para facilitar a vida da dona de casa, continuam sendo verduras e legumes convencionais, ou seja, que receberam agrotóxicos e adubos químicos; apenas já foram selecionados pela indústria. Atualmente, é possível encontrar produtos higienizados e processados que foram produzidos no sistema orgânico e que por isso, não contêm agrotóxicos nem qualquer outro produto potencialmente tóxico. Para encontrá-los, basta verificar na embalagem a palavra “orgânico” juntamente com o selo de uma instituição certificadora. Desta forma, o consumidor terá a certeza de que os produtos processados seguiram, de fato, todas as normas de produção que geram alimentos saudáveis, como são os orgânicos.

“Hidropônico”

O hidropônico é um alimento produzido sem a presença do solo e sempre em ambiente protegido, ou seja, em estufa. Cultivado sobre suportes artificiais, em água, recebe soluções químicas para nutrição e tratamento de eventuais doenças.

“Orgânico”

O produto orgânico, ao trazer este nome na embalagem juntamente com o selo de uma Instituição Certificadora, demonstra a quem o compra muito mais que um alimento isento de substâncias nocivas à saúde. Ao ser gerado dentro de um sistema produtivo que preservou o ambiente natural, o produto orgânico contribui para a melhor qualidade de vida não de um consumidor isolado, mas de toda a sociedade.

Para ressaltar bem um produto hidropônico de um orgânico, veja esta tabela comparativa:

HIDROPONIA

Produção de alimentos sem o uso do solo.

Plantas recebem agrotóxicos.

Plantas precisam receber fertilizantes químicos, devido a ausência de solo.

Eventuais excessos de nutrientes ou impurezas na solução nutritiva podem se acumular no produto hidropônico.

Plantas com metabolismo desequilibrado, suscetíveis ao ataque de pragas e doenças.

A beleza garante ao consumidor que o produto é saudável.

AGRICULTURA ORGÂNICA

Produção de alimentos no solo.

Plantas não recebem agrotóxicos.

Plantas recebem apenas fertilizantes orgânicos ou minerais moídos.

O solo filtra e neutraliza as eventuais impurezas e a planta aproveita os nutrientes sem acumular excessos.

Plantas com metabolismo equilibrado, mais resistentes a pragas e doenças.

O sistema de produção certificado garante ao consumidor que o produto é saudável.

FONTE: http://planetaorganico.com.br/site/index.php/nao-confunda-hidroponico-nao-e-organico/


VEJA OS BENEFÍCIOS QUE ESTES VEGETAIS E FRUTAS PODEM TRAZER PARA A SUA SAÚDE

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ALHO

Anticoagulante, protege o fígado, antiinflamatório, combate viroses, diurético, antioxidante, antibiótico, estimula o sistema imunológico, previne o diabetes, reduz o colesterol, dissolve gorduras.

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BERINGELA

Auxilia na prevenção do câncer; antidepressivo; analgésico; reduz o colesterol; estimula o sistema imunológico.

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BRÓCOLIS

Previne o câncer, antiinflamatório, combate viroses, protege o fígado; antibiótico, anticoagulante; reduz o colesterol; combate a dor muscular; diminui a pressão arterial; analgésico.

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CEBOLA

Previne doenças cardiovasculares; antioxidante; antialérgico; antiinflamatório; antibiótico; dissolve gorduras.

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CENOURA

Antialérgico; antiinflamatório; tratamento do câncer de mama, bexiga e próstata, laxante combate viroses, antioxidante, reduz o colesterol, vasodilatador, tratamento da asma, previne a catarata.

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LIMÃO

Reduz o colesterol, ajuda a prevenir o câncer de cólon, mama e pulmão.

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MAÇÃ

Previne doenças cardiovasculares, antibiótico, antiinflamatório, fortalece artérias e veias, diurético, anestésico, expectorante.

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MORANGO

Antiinflamatório, antioxidante, ajuda a evitar o câncer, estimula o funcionamento do coração.

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REPOLHO

Antibiótico, combate a dor muscular, auxilia na prevenção do câncer.

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TOMATE

Tratamento e prevenção do câncer de bexiga, mama e próstata, reduz o colesterol, antioxidante.

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UVA

Anticoagulante, reduz o colesterol, estimula o coração.

FONTE: http://planetaorganico.com.br/site/index.php/veja-os-beneficios-que-estes-vegetais-e-frutas-podem-trazer-para-a-sua-saude/